Genåbning af lysbanen
Så prøver vi at begynde træningen så småt på lysbanen. Brug jeres sunde fornuft når i går ned og træner. Hvis det har været frost og banen er knoldet er der stor risiko for at vrikke om og få ankelskader.
Så brug banen med fornuft. Hvis den bliver blød og smattet så giv den fred og ro. Løb en tur i stedet.